| איזה כיף ! מזג אויר טוב וטרי של בוקר שבת מוקדם ואני מסיים אימון מסביב ל”עיר ימים” ופארק השלולית. למרות העליה הארוכה עד לדרך בן גוריון, הצלחתי לעשות את האימון רצוף ובלי הפסקה. הדופק עולה גבוהה, השעון מראה כי נשרפו כ 950 קלוריות, הברכיים לא מציקות, האדרנלין והאנדורפינים משתוללים ואני מלא סיפוק ורגוע להתחיל את השבת עם הילדים והנכדים.אבירם, רמת פולג. |